Tak Ingin Kulit Tampak Tua, Kamu Wajib Hindari 6 Kebiasaan Ini

Penuaan merupakan proses alami yang terjadi pada tubuh seiring dengan bertambahnya usia. Yang menjadi masalah jika proses penuaan ini berlangsung lebih cepat dari seharusnya sehingga wajah tampak lebih tua dari umur yang sebenarnya.

Mengapa hal itu bisa terjadi? Ya, apalagi kalau bukan adalah gaya hidup. Kamu harus tahu, gaya hidup yang buruk merupakan salah satu penyebab dari cepatnya proses penuaan yang terjadi pada tubuh, terutama yang tampak pada wajah.

Tanpa kamu sadari, beberapa kebiasaan sering kamu lakukan di pagi hari dapat memberikan dampak pada kulit wajah. Seperti munculnya garis halus, kerutan, pori-pori, dan kulit kusam. Berikut beberapa kebiasaan yang menyebabkan kulit wajah tampak lebih tua di pagi hari seperti ditulis beautynesia.id. Simak ya!

Terlalu Berlebihan Membersihkan Wajah

Kebiasaan pertama yang bisa membuat wajah tampak lebih tua adalah membersihkan wajah secara berlebihan. Setelah bangun tidur semalaman, kulit perlu dibangunkan. Di sarankan untuk tidak membersihkan wajah menggunakan obat pembersih wajah karena dapat memunculkan kerutan, pori-pori, dan membuat wajah tampak lebih kusam.

Sebaiknya mencuci wajah di malam hari agar kulit bersih. Kamu bisa menggunakan air hangat untuk mencuci wajah di pagi hari dan gunakan skincare yang sesuai dengan kulit kamu.

Melewatkan Penggunaan Serum

Ladies, menggunakan serum di pagi hari menjadi kebiasaan yang enggak boleh terlewatkan. Menggunakan serum dapat mencegah kulit terkena radikal bebas yang dapat menyebabkan munculnya penuaan dini.

Sebaiknya gunakan serum yang mengandung antioksidan seperti vitamin C, E, asam ferulat, teh hijau, dan Lycopene. Kamu bisa gunakan serum sebelum mengaplikasikan pelembap di pagi hari.

Mengonsumsi Kafein

Kafein memang menjadi minuman favorit banyak orang di pagi hari. Namun, terlalu banyak mengonsumsi kafein dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan membuat pori-pori menjadi terbuka, lho.

Jika kamu penggemar kopi, sebaiknya imbangi dengan konsumsi air putih yang banyak. Ini akan membantu supaya tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Jarang Berolahraga

Melakukan olahraga di pagi hari sebelum memulai aktivitas dapat meningkatkan mikrosirkulasi di wajah yang membantu meningkatkan kelembapan pada kulit. Menurut hasil penelitian, orang-orang yang melakukan olahraga umumnya tampak lebih muda. Jika kamu kurang berolahraga, kulit akan terlihat lebih pucat dan kusam.

Selain itu, berolahraga juga dapat membantu mencegah penuaan sel di kulit. Disarankan untuk berolahraga selama 20 menit per hari agar tubuh tampak sehat dan bugar.

Terlalu Banyak Menggunakan Foundation

Foundation atau alas bedak menjadi bagian penting yang perlu digunakan untuk menutupi kerutan dan bintik kecokelatan pada wajah. Namun, terlalu banyak menggunakan foundation justru dapat membuat kulit tampak kering dan kusam.

Pilih makeup yang mengandung hydrator seperti asam hyaluronic untuk mencegah penuaan. Selanjutnya gunakan spons untuk meratakannya. Spons akan membuat hasil makeup kamu terlihat lebih ringan dan flawless.

Tidak Menggunakan Krim Mata

Mata adalah area sensitif yang tidak boleh diabaikan. Salah satu pertanda kulit mengalami penuaan adalah munculnya garis halus di sekitar mata.

Pastikan untuk selalu menggunakan krim mata di malam dan pagi hari. Selain itu, gunakan pelembap yang mengandung SPF 30 pada wajah. Kebiasaan ini dapat mencegah munculnya tanda-tanda penuaan.